"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

"" was successfully added to your cart.

Виж любими Виж количката

7 идеи за хранителна вечеря, приготвена за 5 минути

Автор: Pulptastic.com
Последно обновяване на информацията: 28.04.2015 г.


Все още не сте се убедили колко лесен може да бъде здравословният живот? В няколко поредни седмици ние ще се постараем да ви докажем това. Започваме с няколко апетитни и лесни за изпълнени свежи идеи за здравословна вечеря за вашето семейство. Вкусни комбинации, за които може би въобще не сте се сещали, но ние лично сме изпитали крайния резултат и ви гарантираме отлични вкусови усещания и много здраве от натуралните съставки на вложените продукти.

1. Яйце + Спанак + Бобови
2. Черен боб + Броколи + Кафяв ориз
3. Гофрета + Фъстъчено мaсло + Боровинки
4. Риба + Морков + Зелен боб
5. Домат + Босилек + Моцарела
6. Маруля + Авокадо + Печено на грил месо
7. Палачинка + Маруля + Шунка

Сега оставаме вашето въображение в действие, като сами изберете как да приготвите и овкусите тези здравословни комбинации. Пролетта идва с изобилието от свежи зелени билки, с които да гарнирате и допълните здравословните характеристики на вашата вкусна вечеря. Да ви е сладко!

Използвана литература:
Pulptastic

Вижте също:

Бавен метаболизъм? Kак да го събудите от първата закуска...

Портал / Статии

Ще споделим няколко полезни съвети за бърз метаболизъм от Алче Неро Италия. Припомняме, че последните проучвания също разкриват, че не по-малко важно е кога да се храним, а не само какво и кога. Моментът на събуждане, сутрин, е решаващ за нашия метаболизъм. Как правим закуската е първият сигнал, който даваме на организма: ако я пренебрегнем или още по-лошо – пропуснем, това ще се отрази негативно на целия ни ден. Ако не ядем достатъчно за закуска,...

Няколко причини, защо да си създадем навика да пием вода през деня

Портал / Статии

1. За намаляване на теглото: Водата може да замени висококалоричните газирани напитки , соковете с много захар и консерванти , енергийните напитки, а в нея няма никакви калории... Но освен това, пиенето на повече вода потиска апетита и често, когато си мислим, че сме гладни, ние всъщност сме просто жадни. Опитайте да изпиете една чаша вода, когато почувствате лек глад и ще се уверите сами! 2. За повече енергичност : Дехидратацията намалява енергията...

Няколко от най-здравословните храни

Портал / Статии

Пълноценният , здравословен и стриктен хранителен режим е все по-необходим в забързаното ни ежедневие изпълнено със стрес и множеството враждебни фактори от околната среда ,които атакуват имунитета ни ежедневно. Когато се образоваме по темата и приложим усилия да въведем повече сурови и богати на витамини храни помагаме на себе си да се чувстваме по-енергични , по-здрави и сме в крак с тенденциите на храненето в целия свят. Ето няколко предложения...