Как да създадем здраво дете?
Или как да се подготвим още преди бебето да е заченато?
Първото желано дете на всяка млада двойка или семейство винаги е повод за огромна радост, затова е добре младите родители отдалеч да се подготвят за неговата поява, като съблюдават определени правила и норми на поведение, които ще гарантират раждането на здраво бебе, както и неговото нормално развитие и растеж.
Колкото по-здрави са родителите и колкото по-здравословен е начинът им на живот, толкова по-здраво и щастливо ще расте детето, създадено от тях.
Въпреки, че във века на информационната революция, интернет и медиите изобилстват с информация по теми като фертилитет, здравословно зачеване, раждане и отглеждане на здраво поколение, има много родители които не подхождат с нужните познания и отговорност към подготовката за раждането на първото си дете, а това винаги крие определени здравни рискове, както за майката, така и за бебето. Доброто здравословно състояние на майката и на бащата към момента на зачеването е от ключово значение за успешното и нормално развитие на бременността и раждането на пълноценно здраво бебе. Не по малко важни са и първите няколко години от израстването на детето, когато процесите на растеж и съзряване на отделните органи и системи са най-важни. Ненапразно съществува максимата, за най-важните седем години от развитието на всеки човек.
Дори бащата и майката да са на възраст под 30 години, това не е гаранция, че детето ще е напълно здраво, освен ако те самите не са в отлично здравословно състояние към момента на зачеването.
Най-подходящата възраст за раждане при майките е между 20 и 30 години, като разбира се нормално раждане е възможно и до началото на 40-те години, но рисковете за здравето на бебето постепенно се повишават с възрастта. Статистиката и опитът показват, че желаната и добре планирана първа бременност дава много по-големи шансове за раждане и отглеждане на здраво дете. В процеса на планиране и подготовка за първа бременност са изключително важни съветите на медицинските специалисти, затова бъдещите млади майки непременно трябва да се консултират с гинеколог в процеса на планиране на първа бременност за начина на живот, който трябва да водят, за да дадат най-добри шансове на детето си за нормално вътреутробно развитие.
Малко се обръща внимание върху начина на живот на бащата, а той пряко влияе върху спермогенезата и качеството на оплодителния материал, затова е добре да се направи и консултация с андролог, винаги когато има съмнения в тази посока.
Ако и двамата родители са отговорни и загрижени за здравето на първото си дете, най-добре е да направят посещенията при съответните специалисти заедно.
Съветите и консултациите основно са насочени в няколко ключови аспекта каквито са: генетични предразположения към болести по майчина и бащина линия, използването на контрацептивни средства, използването на лекарства, евентуални минали аборти на майката преди забременяването, здравословно хранене и здравословен двигателен режим и за двамата родители, приемането на специални суплементи с полезни хранителни вещества в случай на установени дефицити в организма на майката или бащата, превенция на опасни инфекциозни заболявания чрез ваксиниране и имунизиране, превенция на сексуално-преносими заболявания чрез комплексни мерки, преодоляване на вредни навици като тютюнопушене, алкохолизъм, пристрастеност към наркотични вещества и др., които доказано увреждат здравето на детето, контрол над вредните фактори в работната среда на двамата родители, преодоляване на стреса и създаване на позитивна атмосфера в дома през целия период от планирането до успешното раждане, както и в първите най-важни години от развитието на детето.
Вижда се, че е трудно да се обхванат толкова разнородни аспекти от живота на родителите само с посещение при един специалист, затова правилното семейно планиране и подготовка за първа бременност изисква посещение при няколко специалиста, като към гореизброените специалности, често се налага да се добавят сексолог, психолог, генетик, диетолог и др. Важно е родителите да бъдат активни и да търсят консултация с всички необходими специалисти, за да са сигурни, че са направили най-доброто за бъдещото си дете.
Към Медицински център „Здравословен живот” е сформиран екип от 25 консултанта в различни области, които покриват всички възможни аспекти при подготовката за създаване на здраво дете. По-подробна информация очаквайте в следващата част на статията...
За консултация или изготвяне на лична диета или програма за хранене и здравословен живот, моля свържете се с д-р Шишков на 0885 580 580 или му пишете по електронната поща.
