Месец на намаленията в магазина

Какъв продукт търсите?

Поръчайте с обаждане или e-mail

Можете да се свържете с нашия консултант и да продиктувате или изпратите списък с продукти.

Био и здравословни продукти (2 605)

Горещи оферти

Всички наши новини, промоции и събития директно във вашата електронна поща!


Сурови храни Life FoodЕстествено вкусни, приготвени на ниска температура

Здравословен супермаркетГолеми намаления на селектирани продукти в био магазина

SANTE NaturkosmetikЕстествени багри и съставки за здрава кожа

Начало › Кухня и рецепти › Напитки › Смути с банан, бадеми и рожков

Смути с банан, бадеми и рожков

Автор: Мария Лашкова (превод от WebMD) Последно обновяване на информацията: 03.09.2012 г.

отпечатай (само ако наистина е необходимо!) изпрати на приятел добави към бележника
 

Обичате вкусното, гъсто и кремообразно смути? И ние. А днешната рецепта дори е без глутен и мляко.

Продукти
1 нарязан на филийки замразен банан;
1 чаша неподсладено бадемово мляко;
1 rounded супена лъжица брашно от рошков;
1 rounded супена лъжица ванилово-оризов протеин на прах;
Щипка ванилия на прах;
Щипка или течна стевия на вкус.

Инструкции
Смесете продуктите и разбивайте, докато получите гладка, кремообразна смес. Изсипете в охладени чаши и добавете няколко кубчета лед.

Порции: 4

Хранителна информация за порция
Калории: 154;
Въглехидрати: 29.9 g;
Холестерол: 0 mg;
Мазнини: 3.7 g;
Наситени мазнини: 0 g;
Фибри: 4.2 g;
Натрий: 183 mg;
Протеин: 2.9 g.

Използвана литература:
WebMD


 

Обратна връзка